※ 윤리적인 접시: 몸과 영혼을 양분하다식품은 우리가 살아가는 데에 필수적인 것입니다. 하지만 우리가 선택하는 식품이 어떻게 생산되었는지, 그것이 우리 몸과 환경에 미치는 영향은 얼마나 고려하고 있을까요? 비건 주의는 이러한 질문들을 던지며, 윤리적인 식습관과 건강한 라이프스타일을 촉진하는 움직임으로 성장하고 있습니다.우리가 먹는 것이 우리의 몸과 영혼을 어떻게 양분하는지에 대한 고찰은 비건 주의의 핵심입니다. 비건주의자들은 동물성 식품을 피하고, 대신에 식물성 식품을 중심으로 한 식습관을 채택합니다. 이는 동물의 고통을 줄이고 환경을 보호하는 측면에서 윤리적인 선택이지만, 또한 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.비건 식품은 과일, 채소, 곡물, 견과류, 씨앗 및 채소 기반의 단백질 원료들을 중심..