※ 자동차 이용과 신체 활동 부족: 도시화의 영향과 해결책 현대 도시화가 급속도로 진행되면서 자동차 이용은 우리 생활의 필수품이 되었습니다. 그러나 이로 인해 발생하는 신체 활동 부족은 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 자동차 이용과 신체 활동 부족의 관계를 탐구하고, 도시화가 미치는 영향과 이를 해결하기 위한 전략에 대해 논의하고자 합니다. 1. 자동차 이용과 신체 활동 부족의 관계 자동차는 편리함과 빠른 이동 수단으로 도시 생활의 핵심 요소로 자리 잡았습니다. 그러나 자동차를 이용함으로써 일상적인 신체 활동 기회가 줄어들게 됩니다. 예를 들어, 대중교통을 이용하지 않고 자동차를 이용하면 걷는 거리가 감소하고, 계단 대신 엘리베이터를 이용하게 될 가능성이 높아집니다. 이는 신체 활동 부족을..